Trainingszeiten Gymnastik

Fit und Fun

für Damen jeden Alters                     Dienstag     20:00 - 21:00   HS Schlossstraße

 

Gymnastik, Aerobic-Zumba 50+

Für alle Damen 50+, welche sich beweglich und fit halten möchten. In diesem Kurs wird die allgemeine Beweglichkeit gefördert, Bauch, Beine und Po gekräftigt und die Koordination trainiert. Gymnastik, Aerobic und einfache Zumba-Elemente wechseln sich ab.

 

                                                        Mittwoch     20:00 - 21.00   Schulturnhalle,

                                                                                                  Campus Gnigl

 

Seniorengymnastik Damen

                                                        Mittwoch       9:00 - 10:00   ASKÖ Dojo-Halle,                                                                                                      Parscherstrasse 4

Hier gehts zu den Hallenlageplänen