Trainingszeiten Gymnastik
Fit und Fun
für Damen jeden Alters Dienstag 20:00 - 21:00 HS Schlossstraße
Gymnastik, Aerobic-Zumba 50+
Für alle Damen 50+, welche sich beweglich und fit halten möchten. In diesem Kurs wird die allgemeine Beweglichkeit gefördert, Bauch, Beine und Po gekräftigt und die Koordination trainiert. Gymnastik, Aerobic und einfache Zumba-Elemente wechseln sich ab.
Mittwoch 20:00 - 21.00 Schulturnhalle,
Campus Gnigl
Seniorengymnastik Damen
Mittwoch 9:00 - 10:00 ASKÖ Dojo-Halle, Parscherstrasse 4
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